ライフハッカーに関するニュース

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「ライフハッカー」に関連する記事を新しい順に並べています。

InstagramのリールやYouTubeショートなど、時間を浪費しやすいSNS機能を個別にオフにできる無料ツール「Switchly」を紹介。アプリを消さずに集中環境を作る方法を解説します。

人が睡眠なしでどこまで耐えられるか。24時間不眠時の脳への影響や、米軍のガイドライン、世界記録への言及など、ライフハッカーが解説する不眠リスクと回復法をまとめます。