堀大輔に関するニュース

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1日30分睡眠を提唱していた堀大輔氏が、169時間の生配信後に「ショートスリーパー」の肩書きを削除。仮眠の重要性を説き始めた背景と、受講生への影響について整理します。

堀大輔氏の「1日30分睡眠」配信が話題に。伊集院光氏の懸念や、ナダル氏・粗品氏の反応など、ネットミームとして拡散する現象の経緯と背景を整理します。